青年群体日益青睐 中医养生成热门赛道

中医药学是中国古代科学的瑰宝。随着都市生活各种压力的增加，众多年轻人开始寻求中医养生之道，中医药已逐渐融入日常生活，“中医养生”“艾灸”等中医药专有词汇已经成为健康关键词。《经济参考报》记者调研了解到，青年消费群体迸发的这股“中医情”，催生了相关市场需求，中医养生正逐渐成为大健康领域的热门赛道。以艾灸产业为例，相关数据显示，目前产业规模超过百亿元，每年正以30%至50%的速度增长。

与此同时，“中医风”正逐步吹向海外，众多在中国学习中医的外国留学生，已成为中医药文化海外传播的使者。

青年群体迸发“中医情”

近日，《经济参考报》记者在调研时了解到，在豆瓣上，带有“中医养生”“艾灸”字样的小组里，聚集了一大批热切学习和讨论艾灸调理的用户，其中最大的小组有超过2万名成员；在小红书上，“艾灸”话题下已有10万多篇笔记，年轻的养生博主们分享着艾灸养生的各种话题。

在都市白领人群中，中医养生正成为新时尚。看中医，吃药膳，开膏方成了许多人保健养生的首选，拔罐、刮痧这些过去受中老年人喜爱的形式，现在也逐渐在年轻人中流行开来。

“95后”的王汉生出生在上海，他对中医特别喜爱。他表示，现在的年轻人会喜欢中医，其实就是将养生融入日常生活，而不是“我不太舒服，我要吃颗止疼药”或是“我不太舒服，喝点咳嗽糖浆”。很多年轻人已经认识到，这些“临时抱佛脚”的治疗手段治标不治本，中医是通过长期调养，增进身体健康。他说：“在看医生时，中医会追根究底找出病因，而且（对身体的）‘侵略性’较低。”

青年导演黄凯也比较推崇中医。他发现中医有一套认识疾病的方法，和西医认识疾病的方法不太一样，而且更容易了解。黄凯表示，其实中医的养生道理就蕴含在生活的点点滴滴里面。例如，喝姜茶有利于人体排汗、排寒。很多人都喜欢吃完大闸蟹后，喝点姜茶，感觉会很舒服。另外，中医的性价比也比较高。例如，治疗普通感冒，中医往往花费更低。

“现在的上班族，每天都身处电脑前，忙碌起来往往一坐就是一整天，不仅脑力消耗巨大，对身体也是个不小的考验。”程序员王璐说：“平时工作太累了，没时间锻炼，颈椎、腰椎等几处特别不舒服，胀痛起来让人受不了。在几个朋友的推荐下，我从网上买了一套拔罐器和按摩板，并照着说明书上的做法进行操作，的确会缓解很多。”

“中医风”吹向海外

毕业于上海中医药大学的西蒙有着一副典型欧洲人的面孔，来自法国的他，能说一口颇为流利的中文，如今是上海中医药大学针灸推拿学专业的硕士研究生。上课时，他和中国学生一样，身穿白大褂，对着沙袋练习推拿手法。

他硕士毕业论文选定的方向是针灸与五音。为何这位法国人会选择来到遥远的中国学习中医？这一切或许要从他幼时看的电影说起……

“在李连杰主演的一部功夫电影里，主角使用银针和敌人交战，这让我很好奇。”西蒙说。经过一番研究，了解到这部电影融合了武术与中医的元素。“但中医到底是什么？”怀揣着这样的疑问，他选择前往上海中医药大学求学。

学习之后，西蒙认为，中医是一种比较自然的治疗方法，能帮助理解自己的身体，也能更好地帮助、治疗其他人。中医、西医各有所长，两套理论体系相辅相成，可以优势互补。

西蒙说：“我的爸爸患有脑瘤，这一疾病导致他半脸面瘫，我想通过中医为他治疗。”每次回家时，西蒙便会为父亲诊疗一番，“我爸爸的脸已经有了一定的改善，虽然尚未治愈，但越来越好了。”他的心中已经有了一个小目标：“我想在法国开一个属于自己的针灸推拿工作室。”

西蒙的导师、上海中医药大学老师肖彬表示，现在每年都有很多留学生来校学习，差不多每一届就有几百个外国学生。他们通过几年的学习之后，有的又回到了自己的国家，运用中医药方法治病救人，或设立私人诊所，使中医的一些诊疗手法和理论在那里“生根开花”。

“中医热”盛行背后的原因

肖彬认为，最近两年中医在年轻人群体中越发盛行，这其中除了新冠肺炎疫情困扰外，还有其他一些原因。

首先，中医有时不吃药，但也有明显的疗效，疗效才是硬道理。中医非药物治疗使用器械或手法，发挥着整体功能综合调节和协助人体自然康复的作用，注重医患双方的互动性和方法的实用性、有效性。汪女士是一家外企办公室的文员，长期久坐，颈椎一直不好，还时常出现头晕的症状。经过一些按摩和针灸治疗后，感觉颈椎疼痛得到缓解，头晕也逐渐消失。揣着不吃药的想法，她现在每周去医院做两次推拿。

肖彬还表示，老百姓文化水平的提升对中医的推广也起了一定的作用。随着生活水平的提高，人们越来越关注自身健康，越来越重视养生，中医“治未病”的思想和方法符合这一健康需求。

此外，中医吸取了中华文化的精华，符合文化传统，贴近普通百姓的日常生活。当老百姓从“春捂秋冻”“冬吃萝卜夏吃姜”等谚语中感受到这里面含有的中医养生道理时，就有了高度的认同感。

有业内人士表示，中医和中医养生绝不是“一个药方走天下”，也需要辨证论治。“中医养生热”不是说中医有多么神奇，更不是说有了中医，就不再需要西医，正当的服用药物也是必要的，不能耽误治疗的最佳时间。另外，不是每一个人都能适用于同一种中医疗法，需要因时、因地、因人制宜来进行治疗。

中医养生成为市场热门赛道

受新冠肺炎疫情的影响，健身、养生、保健等健康生活方式受到越来越多人的推崇，人们越来越舍得在健康上进行投入。

以艾灸为例，有数据统计，目前中国艾灸产业规模超过百亿元，每年正以30%至50%的速度增长，成为医疗健康市场的热门赛道。据统计，在天猫搜索艾灸的人数年均以110%的速度增长，年搜索量超过千万，艾灸已经成为平台上最受欢迎的养生方式之一，占据了60%以上消费规模。

在某网络平台上，记者看到，有几款销量靠前的产品，月销量都在5000件以上。众多消费者留言表示，与以往印象中的产品不一样，现在的艾灸产品使用起来更加方便，外观更加时尚，因为价格适中，也会再次购买赠送家人和朋友。

有业内人士表示，现在的中医养生赛道非常火热，很多投资人充满期待。随着大众消费水平的提高，消费产品的标准将会更高，国货新品牌的崛起将成为必然，这些都将成为中医养生行业发展的重要因素。