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暑期如何保护儿童青少年的视力？中华预防医学会公共卫生眼科学分会专家介绍三个转变

来源：央视网 2021-07-13 16:39:02

央视网消息：国家卫生健康委于7月13日上午10时召开新闻发布会。国家卫生健康委疾控局、妇幼司、中华预防医学会公共卫生眼科学分会、中国疾控中心学校卫生中心有关负责同志及相关专家将出席，介绍儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况并回答媒体提问。

全国防盲技术指导组组长、中华预防医学会公共卫生眼科学分会主任委员王宁利表示，我们观察过，一个假期过去了，小孩子远视力下降了，近视眼的度数增加了，这个在暑期值得我们关注。小孩在假期的时间都认为假期属于我的，我应该有所谓的“放松”，“松”如果没有做科学化管理其实是一种放纵，我想打游戏就打游戏，我想睡到10点就睡到10点，我想吃什么就吃什么，其实这是不科学的。

我在这里给大家介绍几个转变。第一个，在学校不可避免的近距离用眼负荷非常大，在假期把“近”变成“远”，多远看少近看。第二个，把“静”变成“动”。第三个，把网络游戏变成户外游戏，这是给大家三个可操作的方法。通过这样的方法，让我们的眼睛在整个学期长期近距离工作的压力下，在这40天的时间能够得到很好的放松。这样我们开学以后，小孩子的远视力会增加，近视度数不会增加。

当然作为医生还给家长提个醒，在平时上学期间没有时间给孩子做眼睛的检查，尤其是12岁以下的孩子要做屈光不正的检查，要做散瞳检查，利用这个假期，好好把孩子的眼睛查一查，这个时间是完全可以利用的。放假一开始到医院去，做好充分的散瞳准备，大概两到三周完成这样一个工作。当然了，接近高度近视的或者已经高度近视的，利用这个期间一定要很好地到医院做全面眼科检查。把暑期用起来，给我们的眼睛放个假，这是我们对家长的要求，更重要的是对孩子也有这个要求。最后再重复一遍：近和远的关系、静和动的关系、网络游戏和户外游戏的关系，特别要强调暑期一定要把户外活动利用起来，通过户外活动让我们的眼睛能够充分放松，得到良好的休息。