秦皇岛女生离家死亡 三天内两个年轻生命逝去 父母要警惕

当天下午16：58分，据一名热心出租车司机陈某某称，上午9点左右，曾拉过样貌相似的女孩去了北戴河老虎石海滩公园。

随后，有游客报警称在老虎石海滩公园附近发现疑似尸体。小雨点爱心帮扶救助中心携同家属从昌黎前往市殡仪馆辨认尸体的容貌。通过家属辨认，确定女孩为自己女儿刘某。

经过民警、公益组织以及热心市民的共同搜寻，结果还是令人唏嘘和惋惜。

就在前两天，

还有一则年轻女孩溺亡的消息。

2月23日14:19，蓝天救援队接到家属求助电话，称正在读高三的女儿于2019年2月22日下午离家至今未归。家属在碣阳湖岸边寻找时发现孩子的自行车、手机等物品，家人怀疑她出了意外，请求秦皇岛市蓝天救援队帮助寻找。

于是，蓝天救援队携带船只及打捞装备前往昌黎县碣阳湖，马上组织队员与昌黎消防和小雨点爱心帮扶救助中心共同展开此次救援。

经过5小时33分钟的搜索排查，蓝天救援队队员终于发现溺水女孩的遗体将其打捞上岸并转交给其家属。

悲剧发生之后，

有不少不实信息在网络流传。

请大家

沉痛之后，

我们更应该关注青少年心理健康问题。

青少年面临着各种学习和生活上的烦恼，

需要的不仅是物质上的满足，

更多是心灵上的关怀和精神上的指引。

家长可以做哪些预防？

1

了解青春期心理发展特点，调整教养和沟通方式

青春期是孩子各种问题集中爆发的阶段，作为家长，首先要了解这一年龄段孩子的心理发展特点，了解他们有什么样的需求，有哪些是父母可以给予的，哪些是他需要从家庭以外的世界获取的。比如，青春期的孩子格外需要父母的尊重，需要父母把他当作独立个体来看待，这是青春期的孩子最希望从父母那里得到。同样的，他们也需要拥有自己的，私密的，不被打扰的空间，比如他的房间，他的日记本，都是他所需要独立拥有的空间，父母不要去过分窥探。

在沟通的过程中，父母同样需要注意，他们不一定要认同孩子的所有想法，但是给予孩子表达的空间和自由，这对孩子来说是很重要的。只要父母能够做到平等地交流和沟通，父母和青春期孩子的矛盾也就不会激化。

2

帮助孩子减压

当孩子处于青春期的时候，他自己本身就要面临生理心理的巨变，加之学习、与老师及同学相处的等等问题，会让他的压力倍增。如果孩子本身没有良好的心理素质和抗压能力，又缺乏宣泄压力的出口和支持系统，很容易导致孩子走向极端。

父母要及时觉察到孩子的压力，并通过各种方式帮助孩子减压。比如，不给孩子提过高的要求，减轻他的心理负担；在课余时间，允许孩子出去玩，放松心情；鼓励孩子进行体育运动，这是很好的减压方式。既可以强身健体，又可以宣泄情绪，运动产生的多巴胺还会给人带来愉悦感，缓解压力。除了这些方法，更重要的是帮助孩子应对压力，学会自我调节。

3

及时发现孩子的异常状态

除了了解青少年的抑郁情绪之外，青少年的另一个特点是对自我高度关注，认为自己独一无二，觉得别人很难理解自己的痛苦，父母一般性的安慰可能并不起效，他需要的是父母的理解和认同。

一旦发现孩子出现以下的异常行为，父母一定要引起重视。

（1）行为的异常。包括药物及酒精滥用，将喜爱的东西丢弃，暴力，逃家，反抗行为，经常做恶梦。

（2）行为的改变。避开朋友家人及一些日常活动，饮食及睡眠习惯的改变，忽略个人外观，持续无聊，注意力不集中，学习退步，对娱乐活动失去兴趣，在一阵忧郁之后突然间快乐起来。

（3）预示性的行为。陈述死亡的事实，口语的暗示，收集药物，暗藏凶器。

（4）情绪变化。自杀前会感到无望害怕，罪恶感，羞耻感，自我怨恨，持续焦虑与愤怒，常有身体抱怨如头痛，胃痛，疲倦。

出现以上情况，家长要及时寻求专业人员的帮助，以防发生意外。

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来源：河北新闻网微信综合自秦皇岛晚报、小雨点爱心帮扶救助中心、秦皇岛蓝天救援队等