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七彩阳光广播体操慢动作教程「七彩阳光第一节慢动作」

来源:   2023-09-04 16:16:26

七彩阳光广播体操 慢动作 教学视频地址:https://www.56.com/u91/v_MTM5NzM0NzUy.html

以下为故事分解串讲及助记口诀

预备节:(4拍×4)

预备节 实际动作分解描述为:

一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。

二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。

三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍:1-2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。3-4起落踵一次,还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。

预备节故事经过(看飞机):

一位个子矮矮的小朋友,站在同学队伍中。

他抬头看到了飞机,激动地踮着脚向飞机上的人招手打招呼,飞机上的人也看到了他,飞机礼貌地翻滚了一下致意,飞机上的人学着他的样子,踮着脚向他招手打招呼。

他得此礼遇,非常得意,接下来要向周围的同学炫耀。但是同学们没注意到他,他向左迈一步,对左边的同学说:“左边的同学“,怕老师看到,赶紧回到原位站好,说“快看我”,然后又向右迈一步,对右边的同学说:“右边的同学”,怕老师看到,赶紧回到原位站好,说“快看我”。

左右通知到了,他觉得通知的范围有点小,还要通知前面的同学。他个子矮,前面站的是位高个子同学,他踮踮脚尖用双手向前捅捅前面的同学,说“前面的同学”,又踮踮脚尖复原站好,说“快看我”。

同学们都通知到了,他踮着脚叉着腰,“让我得意地叉会腰”,非常开心地炫耀他的飞机奇遇。

故事讲完了,助记口诀要上场啦

预备节助记口诀如下:看飞机

一八拍:快看,飞机!我踮脚向它打招呼!

二八拍:飞机翻滚,飞机上的人踮脚向我打招呼!

三八拍:左边的同学,快看我;右边的同学,快看我。

四八拍:前边的同学,快看我,让我踮脚叉会腰!

更多更清晰视频,请联系我,我发给你。

因为我家小朋友运动不好,所以学广播体操的过程很辛苦,我专门找了高清资料,编了一个助记口诀,以帮助他更快记住。

毕竟,娃是亲生的。娃的运动不好,也有我的遗传基因不好的直接原因,得负起责任。

还别说,有了故事和口诀后,记忆难度一下子就降低了。

内容为原创,使用请联系。

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