瑞士具有欧洲水塔之称「放下城市的喧嚣享受大自然的宁静」

『瑞士位于欧洲中南部，是一个山国，山青水秀，别称“世界花园”，其森林面积占全国面积的30.3％。如果再加上农业、绿地面积，则全国一半以上的土地被绿地所覆盖。瑞士是欧州大陆三大河流发源地，有“欧洲水塔”之称。它拥有全世界高档的制表工业，它拥有日内瓦、苏黎世这些人人向往的城市。瑞士除了有闻名于世的银行业、钟表和军刀外，这里还有响当当的美食。

瑞士的地理位置优越：北边是德国，南边是意大利，西边是法国，东边是奥地利。它是一个小国，不以摩登的大都市见长，却有很多玲珑可爱的小镇，星罗棋布在瑞士的山山水水之间，那么贴近自然，那么悠闲宁静。淳朴善良的小镇居民，温暖着异乡人的心。除此之外，瑞士的运动及冰雪体验更能打动每一位前来的游客，尽情释放自己吧——就在瑞士动感之旅！

如果想去国际大都市，喜欢购物和夜生活，那么建议你去日内瓦；如果你喜欢自然风光，建议你去因特拉肯，冬天可去滑雪，夏天可去徒步，你可以欣赏少女峰及两湖的美丽景色；当然你就想去老城休闲的漫步，建议你漫步卢塞恩，感受迷人的风光。』

【坐标】欧洲中南部

【推荐时间】

● 最佳旅行季节：冬季

6-9月：瑞士全年平均气温8.6℃。这个季节适合户外和探险活动

10-2月：冬季的温度为2-6°C，最适合去阿尔卑斯山区去滑雪。

4-5月春季和10-11月：秋季适合徒步等，而且游客较少

● 建议游玩天数：约5-8天

【主要城市及景点】

苏黎世：苏黎世老城区、苏黎世大教堂、苏黎世圣母大教堂、瑞士国家博物馆、苏黎世大学、圣彼得大教堂、布尔克利广场、苏黎世美术馆等

卢塞恩：卡佩尔廊桥、瑞吉山、卢塞恩湖、霍夫教堂、狮子纪念馆、卡佩尔广场、冰河公园、罗伊斯湖、斯普洛耶桥等

洛桑：奥林匹克博物馆、圣母大教堂、乌溪码头、奥林匹克公园、帕吕广场、州立美术馆、原生艺术馆、爱丽舍博物馆等

日内瓦：万国宫、大喷泉、圣皮埃尔大教堂、断腿木椅、日内瓦花种、时间城、卢梭故居、卢梭岛、日内瓦大学、百达翡丽钟表博物馆等

因特拉肯：少女峰、希尔特峰、米伦小镇、格林德瓦、布里恩茨湖、劳特布伦嫩、高山湖、梦幻山坡、伊瑟尔特瓦尔德、哈德库观景台等

【消费水平】

瑞士统一货币为瑞士法郎，绝大部分地方也接受欧元，相较其他欧洲国家，消费水平比较高，尤其在食宿方面花销会极大。

在瑞士，因为服务员普遍工资比较高，所以不需要给小费，也没有小费之说。当然如果高档餐厅另当别论。还有米其林餐厅一般不需要给。瑞士米其林餐厅都很小，一般餐厅更关注菜品好坏。

【推荐线路】

瑞士冰雪奇缘9日行

D1 日内瓦：日内瓦湖

| 日内瓦湖

抵达日内瓦，休息过后，可以去瑞士最大的日内瓦湖去逛逛。日内瓦湖又名莱芒湖，日内夫湖，是西欧名湖，为著名风景区和疗养地。位于瑞士西南端的日内瓦近郊，同法国东部接壤，是瑞士最大的湖。分属瑞士和法国，约各占一半。

湖水流向由东向西，形状略似新月，月缺部分与法国衔接。湖水涟涟，烟霞万顷，湖面似镜，水不扬波，终年不冻，色深蓝，清澈。天鹅和水禽搏戏水上，游艇和彩帆游弋湖中。群群白鸽在湖畔倘佯，和平宁静。

入夜后，两岸无数霓虹灯映照在湖面上，使湖水大放异彩，一些游船上常常举办音乐会或舞会，乐声与波声组成一支绝妙的交响曲，别有一番风趣。

湖以勃朗峰桥为中心，沿湖公园四布，如激流公园、玫瑰公园、珍珠公园、英国花园、植物园，还有湖畔的花钟。湖滨别墅连绵，红墙碧瓦掩映在绿荫丛中。花木扶疏，水色澄碧，素被视为人间胜境。

tips:日内瓦湖及Lake Geneva这个称呼在瑞士并不普及，日内瓦只是占据湖西岸极小部分，滨湖的其他2个州及法国都不喜欢这个称呼，所以在瑞士，大家通常称其莱芒湖，只有在日内瓦，才有一些人叫它日内瓦湖。在日内瓦之外的其他地方，与人聊天的时候说日内瓦湖的话，有可能会引起一些小的不愉快。

交通：可选择搭乘8、28、F、V、Z至Appia站下车；或搭乘5、13、11、15至Nations站下车

门票：免费

开放时间：全天

日内瓦住宿：日内瓦湖北岸及市中心是热门地区，周边景点较多，步行可至日内瓦湖，设施完善，公共交通便捷，吃喝玩乐都很方便。古城的旅馆不多，价格十分昂贵，适合预算充足的高端游客。

推荐酒店：瑞士品质天箭座酒店、日内瓦斯塔林酒店、雪绒花玛诺特酒店、蒙里普斯酒店、帕奎尔斯 9 号酒店、吉卜林玛诺特酒店等

D2 日内瓦：万国宫(1小时)→英国花园(1小时)→大喷泉(1小时)→蒙特勒：西庸城堡(2小时)

| 万国宫

万国宫建于1929年，1938年设定为国际联盟总部，1950年代起，成为联合国欧洲总部。万国宫位于日内瓦市的Ariana公园中，与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱，环境幽美。当时的赠送条件是让一些孔雀自由地在公园中活动，而它们今天成为了那里的一道景观。

参观万国宫需要随团并检查护照或其他身份证件，除英语团和法语团外，其他语言需要提前预约，参观时间为1小时。

交通：可选择搭乘8、28、F、V、Z至Appia站下车；或搭乘5、13、11、15至Nations站下车

门票：成人票15瑞郎；6-18岁儿童票10瑞郎；20人以上团体票13瑞郎

开放时间

4月至6月 每天10:00-12:00；14:00-16:007月至8月 每天10:00-16:009月至3月 周一至周五10:00-12:00；14:00-16:00

| 英国花园

英国花园建于1854年，坐落在日内瓦湖畔，环境优雅，是休闲散步的好地方。里面树木茂盛，繁花冶艳，有华丽的喷泉和宏伟的雕像，可以在这里放慢脚步，稍作休息。

英国花园并不算有名，但有了日内瓦地表花钟，会吸引很多人来这里散步。对于以钟表制造工业而闻名全世界的瑞士来说，日内瓦的花钟是所有钟表的代表，建于1955年的花钟曾经在那个时候一度称霸全球，是世界上最大的花钟。

如今，日内瓦花钟依然是世界上拥有最长秒针的植物钟。花钟由6500种各色各样的植物装饰而成，并随着不同的季节更换色彩不一的植物。

交通：电车6、7、11到Rennweg站，下车往南走；电车2、8、9、11到Börsenstrasse站，下车往北走。

门票：免费

开放时间：全天

| 大喷泉

日内瓦大喷泉最早修建于1886年，早期喷射高度为90米，1951年翻修后平均喷射高度提升到140米。它渐渐成为日内瓦的象征，也是当地人的骄傲。

沿着日内瓦湖走到大喷泉底下，为这世界上最大喷泉的高度之震撼，几十米高的 喷泉之下人渺小而无助，喷泉回落如瀑布般的水帘飞流直下，夕阳西下，有几分钟水帘映出彩虹，大喷泉的力量之美之上更是添了妩媚多姿， 不禁感动万分。

交通：可选择搭乘2路或6路至Rue du Lac站下车；或搭乘E路至Vollandes站下车；搭乘摆渡船M2至Eaux-Vives下

门票：免费

开放时间：9.16-11.3周一至周四10:00-日落，周五至周日10:00-22:30(附灯光)；12.4-3.21：10点-16点

| 西庸城堡

西庸城堡位于阿尔卑斯山脚下充满魅力的日内瓦湖湖畔，是瑞士最具代表性的古堡。

西庸城堡的基石建在湖底，给人一种漂浮在湖面上的感觉，但城堡看起来异常坚固，中世纪的灰白色砖墙配上红色圆锥顶，与周围依山傍水的景致融为一体，美丽如画。

这座承载了千年历史的古堡也给了文人墨客无限灵感，卢梭、雨果，拜伦、大仲马等都曾在此留下足迹，拜伦挥笔下的《西庸的囚徒》更是让这座城堡声名远扬。

交通

公交：可选择搭乘201路汽车(蒙特勒及沃韦出发)至Chillon站下车；

渡轮：搭乘渡轮(洛桑，蒙特勒及沃韦出发)至Chillon码头区域；

火车：搭乘火车至Veytaux-Chillon站下车。

门票

成人：12瑞郎儿童：6瑞郎（6-16岁）家庭票：28瑞郎

开放时间：10:00-17:00 (1月1日-12月31日 周三-周一)

不对外开放 (1月1日-12月31日 周二)

蒙特勒住宿：浪漫的蒙特勒，是个田园诗般的小城镇，住宿不算很多，几乎来此游玩的游客都会选择住在蒙特勒街区，那里有波光粼粼的日内瓦湖、高耸入云的阿尔卑斯雪山，山水相间相得益彰。山坡上，漫山遍野都种植着用来酿造香醇美酒的葡萄。价格有少数在六七百，大多均在千元以上。

推荐住宿：蒙特勒尤洛特尔酒店、蒙特勒赫尔维特J5酒店、雄伟壮观瑞士大酒店、波港酒店、伊顿宫奥拉克别墅酒店等

D3 蒙特勒 →洛桑：洛桑大教堂(1小时)→圣梅耶城堡(1小时) →洛桑历史博物馆(1小时) →奥林匹克博物馆(2小时) →乌契城堡(2小时) →拉沃葡萄园梯田(2小时)→蒙特勒

| 洛桑大教堂

洛桑圣母大教堂是瑞士规模最大的教堂，也是洛桑城市形象的象征，高高耸立在老城区中心。

大教堂始建于12世纪中叶，当时是为了奉献给统治罗马帝国的哈布斯家族的鲁道夫国王修建而成，教堂整体建筑外观至今保存完好，被誉为是瑞士最美丽、最华贵的教堂。

教堂正门上，是13世纪时以圣经中的圣徒摩西·约翰等为主题的雕像，虽然许多颜色已经斑驳，但其精致的程度仍令今人叹喟。教堂内部庄严肃穆，许多石柱上都留有中世纪的彩绘，这里最有名的当属玫瑰窗，窗上的彩绘如按以不同季节与月份所形成的宇宙意象为主题，玄妙精致，美仑美奂。

交通：可选择搭乘M2至Riponne-Maurice Béjart站下车；或者乘坐16路公交车在Pierre Viret站下车，步行150米即到

门票：免费

开放时间：周日 - 周六:上午9:00-下午5:30;

| 圣梅耶城堡

圣梅耶城堡是一个于14世纪后期到15世纪,用石头建造的很牢固的城堡。原来是洛桑主教的地方,现在则是沃州政府所在地。

在城堡平台上可以看看洛桑的美景，一条有趣的到达城堡的路是通过160级隐蔽的台阶到达大教堂，在穿过中世纪时期的小路时会将你引导到一处紧邻城堡的隐蔽地，在这里可以欣赏到洛桑美丽的景色。

不过遗憾的是，由于政府办公室的原因，这些有趣的游览途径只能让您在城堡外围行走，城堡内部是无法进入的。

门票：免费

开放时间：暂时只可外观

| 洛桑历史博物馆

洛桑历史博物馆位于圣母大教堂附近，由建立于15世纪的主教官邸改建而成，装饰古朴大气。馆内收藏有许多珍贵的文物古迹，而位于帕吕广场的正义女神雕像的真身就保存于此。

在这个博物馆，你可以看到记载洛桑历史的古文书、出土石像、大量的雕刻、油画、素描和摄影作品，还有硬币收藏品、白蜡作品、陶瓷工艺、彩色玻璃和木器制品等等，种类相当丰富。而根据17世纪的市区地图制作的当时的市区实景模型也十分生动。

此外，该博物馆还以收藏有古希腊的宗教圣画而闻名。想要在最短的时间内了解洛桑乃至沃州的历史进程，历史博物馆将是最好的选择。

交通

步行：由圣佛朗索瓦广场步行10分钟即到。

地铁:搭乘地铁M2线至Lausanne, Riponne-M. Béjart站下车，步行3分钟可到。

公交:乘坐16路公交至Lausanne, Pierre Viret站下车即到。

门票：4瑞士法郎/人。

开放时间：周一至周四11:00～l8:00；周五到周日11:00～l7:00，周一休息。

| 奥林匹克博物馆

国际奥林匹克委员会从1915年开始设在洛桑，洛桑也因此被人们称为“奥林匹克之都”，而这个位于莱芒湖畔的博物馆也是世界上唯一一座奥林匹克博物馆。

博物馆于1993年对外开放，是世界上最大的奥林匹克竞赛信息中心，通过艺术、文献、影片等向人们展示了从古代希腊到现在的奥林匹克运动的历史，把体育、艺术和奥林匹克精神及文化有机的结合起来。

这里还有设有会议厅以及酒吧、咖啡屋，更有可以眺望阿尔卑斯山和湖水的雕塑公园，非常适合拍照留念。

交通：

地铁：搭乘地铁至乌契站，然后步行5分钟即到。

公交：乘坐BUS、NFB路车在Interlaken、Drei Tannen站下可以到达

门票：15瑞士法郎

开放时间：5月1日-10月15日：9:00-18:00；10月16日-次年4月30日周二-周日10:00-18:00，周一（复活节周一及有特殊活动时除外）、12月25日、1月1日闭馆；12月24日和12月31日16:00关闭。

| 乌契城堡

乌契城堡是洛桑当地市民和游客都很喜欢的休闲场所，有很大的广场和公园，附近还有很多的休闲特色酒店小住几日很有味道，城堡被很多建筑围绕着，登上城堡可以俯瞰周边的风景，很漂亮。

在夕阳下，整个城堡闪烁着温暖的光芒，远处的雪山和近处的树木已经变成了金黄色，一切是那么的美好，安享这一刻的宁静，只能说瑞士处处皆风景。

| 拉沃葡萄园梯田

拉沃葡萄园梯田处于蒙特勒和洛桑之间丘陵地带的地区，是瑞士最著名的葡萄产地和葡萄酿造基地。微波荡漾的日内瓦湖和连成一片的葡萄园相互交织，形成一道令人赞叹不已的风景线。

它最精华的部分大概11km，也是瑞士国家旅游局推荐的徒步路线。左边是日内瓦湖和雪山，红色的火车紧贴着湖边去到一个个村庄，右边是梯田，一边慢慢游走，一边享受目之所及的温柔景致，大概需要5个小时走完全程，但是风景的美丽可能会让你嫌路不够长。

D4 蒙特勒→采尔马特：戈尔内格拉特观景台(3小时以上)→采尔马特(3小时以上)

| 戈尔内格拉特观景台

戈尔内格拉特是马特宏峰地区的标志性景点，从这里的瞭望台可以欣赏到著名的马特宏峰和罗萨峰等38座海拔在4000米以上的山峰以及阿尔卑斯山区第二大冰河——戈尔内冰河。

戈尔内冰河是瑞士第二大冰河，与阿莱奇冰河一样，能观察到其中冰的流动。可以在山顶的餐厅一边进餐一边欣赏美景，也可参加日出之旅，尽情地欣赏被朝阳染红的山川美景。

交通

【铁路(最快33分钟)】夏季(9月6日-10月14日)：从Zermatt开出首班车为07:00，末班车一般为17:24，6月27日-9月22日延迟到21:50. 从Gornergrat开出末班车一般为18:18，6月27日-9月22日延迟至20:07.春&秋季(4月24日-6月14日&10月14-11月29日): 从Zermatt开出首班车为07:00，末班车一般为17:05，11月4-29日提前到16:24. 从Gornergrat开出末班车一般为17:42，11月4-29日提前至17:18.【自驾】必须在Tasch停车场停车后乘坐接驳火车进入Zermatt(约12分钟)，Zermatt城镇区域禁行私人车辆.

门票：免费

开放时间：全天

| 采尔马特

去完观景台，可以逛逛采尔马特这座城市。

采尔马特市是一个位于瑞意边境的高山小镇，为世界著名的滑雪胜地之一，部分雪场全年开放。除了优质的登山健行步道与滑雪场，还有冰川飞度椅、欢乐滑雪座、单腿蹬滑板等雪上运动项目，是冬夏两季人们欢聚一堂的度假胜地。虽然地理位置相对偏远，却丝毫不影响她对世人的吸引力，不论冬夏，这里游客络绎不绝，沉醉在她如画的风景之中。

采尔马特住宿：采尔马特的旅馆密集分布在贯穿小镇的vispa河两侧。这里的旅馆价格普遍偏高，千元以下的住宿少之又少，虽然不允许汽车驶入，但公共交通便捷，出行便利。酒店周边多配备冬季运动设施和缆车，还可以在酒店内租赁或购买滑雪装备。客人也可以在舒适的酒吧、桑拿浴室或蒸汽浴室放松身心，还可以在配有甲板椅的大露台上享受阳光，观赏冰川的壮丽风景。

推荐住宿：戈尔内格拉特3100库尔酒店、贝斯特韦斯特彩蝶酒店、采尔马特国家酒店、莎拉赛娜酒店、巍斯峰酒店、阿尔法采尔马特酒店等

D5 采尔马特→ 因特拉肯：图恩湖(2小时) →图恩城堡(2小时)

| 图恩湖

图恩湖位于图恩和因特拉肯之间的伯尔尼高地上，与布里恩茨湖并称为“上帝之眼”。湖水呈深蓝色，清澈见底，湖泊周围不仅有阿尔卑斯群山的美景，瑞士传统的木屋村庄也颇有特色。

夏季度假胜地图恩湖是当地的夏季家庭度假胜地，沿岸有许多的度假屋，可以看到许多游泳、戏水或是骑行、徒步的人，十分热闹。

此外，这里也以其甚佳的微风颇受风帆爱好者的喜爱。游船体验乘船巡游是体验图恩湖的佳选，从因特拉肯西站旁的码头出发，通过狭长的水道向西漫游，不久便可回首眺望少女峰一带的壮丽景色。

船票：包含在了瑞士通票里面

开放时间：全天

| 图恩城堡

图恩城堡是瑞士伯恩州图恩的一座的中世纪城堡，位于图恩湖西北角的阿勒河畔。

图恩城堡坐落在图恩镇的小丘上，俯瞰全城。城堡于12世纪末由柴林根公爵建立。15世纪伯尔尼人成为领主并进行了可观的扩建。城堡现已列入瑞士国家重要文化财产名录，作为历史博物馆和其他展览场地。

门票：包含在了瑞士通票里面

因特拉肯住宿：因特拉肯的酒店以何维克街为中心，向周围的旧市区、住宅区分散。打算在此逗留数日的游客，选择靠近西站的住宿比较方便。酒店价格分为淡、平、旺季，比如，四星级酒店双人房：淡季在200-300瑞士法朗，平常季在240-340瑞士法朗，旺季在250-500瑞士法朗。

推荐住宿：德比瑞士品质酒店、贝耶乌尔酒店、茨出根酒店、艾格宾客酒店、高地酒店、维多利亚少女峰温泉大酒店、市中心旅舍（旅馆）、瑞士酒店及酒店式公寓等

D6 因特拉肯：劳特布伦嫩(2小时)→少女峰(3小时以上)→格林德瓦(2小时)

| 劳特布伦嫩

劳特布伦嫩是位于因特拉肯以南的一个小镇，这里有多达70多个瀑布和小河从山崖上流下来，而小镇的德语名字正意为“很多的泉水”，可谓是名副其实的瀑布镇。

群山环绕的世外桃源劳特布龙嫩是一个与世隔绝、宁静朴实的地方，没有太多人工的污染及商业化建筑，在这儿静赏山水之美，实为人生的一大享受。标志性的瀑布壮景施陶河瀑布是小镇的标志性景观，一股清泉从出水口伸出峭壁外，直线悬空跌落达数百米，令人印象深刻。

交通：从因特拉肯东站乘火车前往约需20分钟

门票：免费

开放时间:全天

| 少女峰

少女峰是伯尔尼高地最迷人的景观，最著名的山峰之一；另外它与中国安徽黄山的姊妹峰友好关系更让中国游客倍感亲近。

已有近百年历史的著名的少女峰铁道将带领游客到达海拔3454米的欧洲最高的火车站--少女峰火车站。这里备有餐厅等服务设施，还可以亲身前往在冰河下凿建出来的超级冰宫，体验冰河内部的世界，在斯芬克斯观景台和普拉特观景台可以观赏到阿尔卑斯壮观的全景图。

交通：从因特拉肯东站搭乘火车到劳特布伦嫩或者格林德瓦，转乘火车到Kleine Scheidegg，再换乘少女峰列车到山顶

费用

火车票价格：往返 2等座位：204.4瑞士法郎单程 2等座位：102.2瑞士法郎(拥有Swiss Pass:7.5折优惠)半价优惠卡和少年卡可在整个少女峰铁路网络中使用

开放时间:全天

| 格林德瓦

格林德瓦是因特拉肯东南边的一座村庄，也被称为“冰河村”，位于少女峰脚下，是旅行者前往少女峰观光的必经之地。

在夏季，这里非常适合徒步，在冬季则是少女峰地区较大的滑雪胜地。夏季徒步之旅格林德瓦坐落在幽深秀丽的盆地中，四周是艾格峰北麓和贝塔峰的雄伟山景。

交通：从因特拉肯东站搭乘开往格林德瓦的火车约34分钟可到。需注意的是，这趟列车在Zweilütschinen会分为两半，一半车厢开往格林德瓦，另一半则开往劳特布龙嫩（Lauterbrunnen），请留意车厢标示，以免坐错。

开放时间:全天

D7 卢塞恩：黄金列车(2小时) → 狮子纪念碑(1小时) → 冰河公园(1小时) → 霍夫教堂(1小时) → 卡佩尔廊桥(1小时) → 耶稣会教堂(1小时)

| 黄金列车

列车主线从卢塞恩Lucern开往从蒙特雷Montroux，这一线走过瑞士几个风景最迷人的湖泊和欧洲最高峰少女峰，尤其在春夏景色超级美，冬季会稍差些。从因特拉肯到卢塞恩的这段，是黄金线最美丽的一段！

列车缓慢行驶在青翠的山野之中。一栋栋小木屋像棋子一样错落有致地散落在山间，曾最憧憬过无数次的乡间田园赫然出现在眼前，令人赞叹不已！

| 狮子纪念碑

狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中，从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来，由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计，以纪念1792年法国大革命，暴民政击法国杜乐丽宫时，为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞土雇佣军所建的纪念碑。

雄狮长10米、高3米，一只箭深深地插进了濒临死亡的雄狮背上，狮子面露痛苦的神情，前爪按盾牌和长矛，盾牌上有瑞士国徽。狮子像下方用拉丁文记叙了整个事件。世界观光旅行家马克•吐温赞叹到“这是世界上令人悲伤和感动的石头”。

交通：公交：1、19、22、23线至Löwenplatz站即可到达

门票：免费

开放时间 : 全天

| 冰河公园

冰河公园位于狮子纪念碑旁，是第四纪冰川形成的地貌遗迹，完整地展示了冰河上深达9米的旋涡状洞穴和被冰河带来的石块，冰河留下的旋涡状洞穴和两万年的冰川、裂合和岩石遗迹。公园内还设有冰河博物馆，可以很全面地了解冰河的历史。也可以让人了解到瑞士地质环境的总况。

交通：BUS 1、19到Wesemlinrain站，或从火车站向北步行10分钟。

门票：成人15瑞郎，老人/学生12瑞郎，6-18岁儿童8瑞郎。

开放时间 : 4月至10月：9:00-18:00 11月至3月：10:00-17:00

| 霍夫教堂

霍夫教堂初建于735年，教堂建成时是罗马式建筑，到了14世纪改建成了哥特式，17世纪的一场大火严重破坏了教堂，在随后的改建中，教堂建成了文艺复兴样式。

霍夫教堂建于古代信仰中心圣里奥狄加的遗址上，位于卡贝尔桥的东方，现为琉森重要的教堂及居民的信仰中心。背对教堂往前看，卡佩尔桥笔直地朝这个方向延伸过来，连接了教堂前高高的石阶路，就好像是通往教堂的神圣的参拜道。教堂内部也是异常到庄严肃穆，礼拜席上有生动细腻的雕刻图案。

交通：从火车站步行12分钟即可到达公交：1、6、7、8号公车至Luzernerhof站，下步行即可到达

门票：免费

开放时间 : 7:00-17:00

| 卡佩尔廊桥

瑞士度假小城卢塞恩颇负盛名便是卡佩尔桥又叫教堂桥，这是卢塞恩的标志，始建于1333年，也是欧洲较古老的有顶木桥，桥的横眉上绘有120幅宗教历史油画，沿途还可欣赏描述当年黑死病流行景象的画作。

这座横跨路易斯河，长达200公尺的木桥，有两个转折点，桥身近中央的地方有一个八角型的水塔，黄昏时在此漫步，仍可领略卢塞恩的一股浪漫的中古情怀。现今是卢塞恩明信片不可缺少的景物。

交通：公交：1、6、7、8、14、19、22、23、24、73、N3、N4、N7路至Schwanenplatz站，下车后向南步行100米即可到达

门票：免费

开放时间 : 全天

| 耶稣会教堂

耶稣会教堂隔着罗伊斯河与旧市政厅相对，建于1666年，是瑞士第一座大型巴洛克式神殿。18世纪中期，人们重新装饰了这个拱形屋顶，在这个小教堂里仍然保留着“瑞士守护神”克劳斯兄弟的僧袍。

这座教堂位于罗伊斯河的左岸，紧邻着河边，是瑞士境内第一座大型的巴洛克风格的教堂，教堂的内部整体用白色大理石作为材料，有很多的宗教艺术画。从河对岸看过来景色非常漂亮。教堂的外观很醒目，拥有两个具有代表性的拱顶装饰，内部装饰也十分华丽，尤其是圣具室和宝库，不可不看。

交通：从卡贝尔廊桥步行3、4分钟即可到达 50、51、52、53、72、N6、N12路至Franziskanerplatz站，下车后向北步行即可抵达

门票：免费

开放时间 : 周二-周六上午10:00-12:00,下午14:00-17:00;周日10:00-17:00;周一休馆

卢塞恩住宿：将卢塞恩划分为新老城区。老城区以星级酒店为主，聚集在著名景点如霍夫教堂何和狮子纪念碑周围，位置优越，均价较高，早餐丰盛，员工服务态度好，出行便利，景点几乎全部步行可达；南岸的新城区高端酒店也不少，价格略低于老城区的星级酒店，毗邻卢塞恩火车站，多配备酒廊酒吧和自助餐厅，可欣赏卢塞恩湖的美丽风光。价钱多在千元以上。

推荐住宿：欧派斯酒店、卢塞恩国宾大酒店、德拉帕斯酒店、德天平酒店、卢塞恩王冠老城酒店、克罗伊茨韦瑟斯克罗精品酒店等

D8 卢塞恩：皮拉图斯山

| 皮拉图斯山

在琉森的卡佩尔廊桥边一抬头就能看见流传着龙的传说的皮拉图斯山，海拔2132米，巍峨险峻。在琉森甚至还有皮拉图斯大街和皮拉图斯电台，可见人们对这座山的钟爱。

可以从卢塞恩市中心的码头坐船到山脚下换乘全世界最陡的齿轮火车，这就是著名的“金色之旅”，去卢塞恩一定不可以错过。

倾斜的小火车能感受到山的陡峭，缆车也很长，沿途能欣赏到高山植被的变化，雄奇的山体和偶尔从眼前掠过的羚羊。在山顶的景色也非常壮观，令人心潮澎湃。天气好的时候，还可以远眺苏黎世、巴塞尔，目力直达德国黑森林。

交通

有两种方式可以登上皮拉图斯山，一种是从Kriens乘坐缆车，另一种是在Alpnachstad搭乘世界上最陡的登山齿轨铁道1、到达卢塞恩的Kriens驾车：沿A2高速路卢塞恩(Luzern)方向驾驶，在Luzern Süd/Kriens出口下高速公共交通：在火车站乘坐Kriens方向的1路公交车在Linde/Pilatus站下车（乘坐约15分钟），接着步行5分钟抵达Kriens缆车站2、到达Alpnachstad搭乘世界上最陡的登山齿轨铁道驾车：沿A2高速路Sarnen/Interlaken方向驾驶，在Alpnachstad出口下高速公共交通：乘列车抵达Alpnachstad，出站后，寻找写有Pilatus的指示牌；或者从卢塞恩码头（2号码头）坐船抵达Alpnachstad(约60-90分钟)

D9 苏黎世：苏黎世老城区

| 苏黎世老城区

苏黎世的老城区是个不可错过的体验之地，这里汇聚了传统工匠与古董商、书店和花铺，也有珠宝首饰，时尚精品，当然也少不了苏黎世本土品牌。

交通：无轨电车4、15到Rudolf-Brun-Brücke站便可抵达老城区著名的街巷——尼德道尔夫

门票：免费

开放时间 :全天

苏黎世住宿：苏黎世被誉为“湖上的花园城市”，市内随处可见鲜花绿草与别致的建筑物。苏黎士的旧市区沿着苏黎世湖流出的利马特河两岸展开，由于经济水平和消费水平高，这里的酒店价格都十分昂贵，最普通的也在千元以上，河口地带五六千元的价格都很常见。旧城区的酒店设施完善，环境优美，可步行至众多仍保留浓厚的中世纪气氛的景点，购物也十分便利。

推荐住宿：科罗纳多酒店、苏黎世蒙塔那酒店、格兰尼奇霍夫酒店、圣哥特哈尔德酒店、瑞士里昂那克酒店 、索思丽酒店等

【交通】

抵达瑞士：大多数游客是乘坐飞机抵达瑞士的，瑞士主要的两大机场是苏黎世国际机场和日内瓦国际机场。这两个机场是承担到达和离开瑞士旅客客流量最大的机场，或者可以乘坐火车，长途汽车和轮渡等到达瑞士。乘坐瑞士联邦铁路的列车前往度假目的地本身就是旅行中的一个亮点，现代化的列车、可靠的出发和抵达时刻，可以快捷舒适地前往瑞士任何一个地方。

飞机

瑞士有3个国际机场，分别在日内瓦，苏黎世机场及巴塞尔机场。

中国南方航空公司及瑞士国际航空公司均有北京或上海至苏黎世的直航路线。瑞士与欧洲其他国家的铁路交通网络线也很发达，每天都有数班火车在瑞士其他西欧大城市间往返穿梭(巴黎、柏林、米兰、布拉格等)。

到达方式：日内瓦机场至日内瓦市中心火车班次间隔约15分钟，行程约7分钟。苏黎世机场至苏黎世市区火车班次间隔约10分钟，行程约12分钟。日内瓦机场及苏黎世机场均有前往瑞士各大城市的火车直达线路。不建议乘坐公交，行程超过30分钟。巴塞尔机场没有火车站，前往巴塞尔火车站的公交班次间隔约15分钟，不堵车的情况行程约15分钟。

Tips：转机一次会更便宜，飞往日内瓦经停苏黎世的往返机票一般会比直飞苏黎世便宜，购票的时候可以对比一下价格。

火车

瑞士联邦铁路有句经典的广告词 ：“聪明人乘坐瑞士火车”。历经 150 多年建设的瑞士铁路系统已十分完善。阿尔卑斯山地火车在丛山峻岭之间蜿蜒穿梭，山巅峡谷无所不及，路桥隧洞所向披靡。瑞士火车之安全、准时、舒适、整洁是世界闻名的，是点到点之间最理想便捷的交通工具。如果使用瑞士交通卡出行，无论国铁还是私铁，都可随意换乘，畅行无阻。

瑞士的城际交通系统非常发达，火车是主要的瑞士境内主要的交通工具。城际间火车或汽车班次间隔约为1个小时，像日内瓦-洛桑这类的交通干线，间隔甚至能达到10分钟一个班次。山间小镇的邮政巴士也基本能保证每小时一个班次。各交通工具之间的衔接设计很合理，城际巴士站基本都紧挨火车站设立，换乘时间一般不会超过15分钟。瑞士联邦铁路的官网上可以查询到火车渡轮及邮政巴士的时刻表及换乘细节。各火车站的具体营业时间及所提供服务可以通过联邦铁路的官网查询。

Tips：行李寄存如不打算在某个城市过夜，可以考虑将行李寄存在火车站的自助行李寄存处，轻身闲游。瑞士的每个火车站都有自助行李寄存箱，但是价格不同，大城市和游客较多的城市较贵，小城市较便宜。使用行李寄存箱只能用硬币，绝大多数火车站都有自助兑换硬币的机器。

最不可错过的三条观景火车

1、冰川快车

冰川快车行驶在阿尔卑斯之巅，横跨阿尔卑斯山的高山铁路线。东起瑞士最著名的度假胜地——圣莫里茨，西至阿尔卑斯深处的旅游小镇——采尔玛特，全长 280 公里，行驶约 8 小时。

2、金色山口全景快车

全景快车从莱蒙湖之滨的蒙特勒到卢塞恩，途径 3 个阿尔卑斯山口和 8 个湖泊，是瑞士首屈一指的黄金观景线。而这条线路上，从蒙特勒到茵特拉肯区段，是风景最美的一段。

3、贝尔尼纳快车

贝尔尼纳快车是在北起瑞士库尔、南至意大利境内的蒂诺拉的高山铁路线上运行的旅游观光快车。从库尔至蒂拉诺全程需要5 个多小时。

游轮与缆车：瑞士有众多湖泊和高山，在这里，轮渡和缆车不仅仅是旅行工具，还是当地人的公共交通工具。能想象吗，很多瑞士人每天的通行工具，就是乘坐湖上的轮渡，或者是雪山上的缆车，上下班的同时顺带欣赏美景。瑞士拥有全世界最为丰富的缆车系统之一，花样百出的缆车样式，让人大开眼界。

邮政巴士：瑞士火车再四通八达，也终究有无法抵达的地方。这时候，黄色的邮政巴士就可以大显身手了。瑞士邮政巴士有固定的班次和路线，其交通网络和瑞士国铁规模不相上下。接驳火车的邮政巴士，通常会配合火车抵站的时间，站牌就在火车站旁，让人体会到什么才是“无缝连接”。

自行车：瑞士拥有9000 公里的单车骑行网络，4000 公里的山地自行车线路。无论短程线路、行程长达几天的线路，或是初级和专业线路，一切应有尽有。其中能观赏阿尔卑斯山壮阔景观的线路最具特色。还有1000 公里的轮滑线路。

欧铁通票

前往欧洲旅行的游客可购买Eurail欧铁通票，搭乘列车畅游欧洲28个国家。

通票包括【封套】和【通票】，通票附在封套之上，任何情况都不可取下；其中还含有您必须向检票员同时出示的旅程日志以及本人的有效护照或证件。

使用流程：

1、 在首次使用欧铁通票出行前，需要在购票后6个月内激活。可以通过售票代理商或任意一个欧洲火车站售票口完成激活。通票激活后票面上会印上旅行者的护照号和通票使用的起止有效期，其中首个旅行日可以为通票激活日，也可以是激活日之后的日期。激活后的通票请务必妥善保管，如若丢失或被偷均不可退票。票面在使用中请保持清洁、无标记，不可以涂改。

2、 每次旅程开始之前，请更新旅程日志详情。如果不填写当天日期，可能被视同为无票乘车，需要支付全额票款，并可能被处罚款。在任意填写的旅行日，您可以随意多次换乘列车。特别提醒，即便您已有精心计划好的时间表亦不要立即填写完整个旅行日历，以免丧失旅行中所有的灵活性。填写需用蓝色或黑色的钢笔，请勿用铅笔填写。

3、 乘车时，请务必在要求时向列车乘务员出示有效护照或其他证件以及您的欧铁通票。

可在欧铁通票中国官网进行预订或查询欧铁通票相关信息，同时建议下载一款APP：Rail Planner，方便离线查看欧洲列车时刻表。

【出入境】

签证：瑞士为申根国家，前往申根协议国家旅游，可以只申请一国签证，向主要目的地国驻华使馆申请；如果主要目的地不确定或在各目的地停留时间平均，则向第一站目的地国使馆申请。 但各国对从该国发放的申根签证仍有一定限制：如有的国家规定赴欧洲第一站必须到该国；有的国家则规定必须将该国定为欧洲旅游的主要目的地，或停留时间不能短于一定的时间限制等。

瑞士出入境卡：不用登记。

每人免税物品包括：已使用的私人物品（如服装、内衣、卫生用品、运动装备、相机和录影机、摄像录像一体机、便携电脑、乐器、还有其他日常用品。）、食品饮料（食品和不含酒精的饮料，仅限于旅行期间所需的。）、现金（不受限制。）、烟酒（本规定只针对年满17岁的游客，17岁以下游客不可携带烟酒。每人可携带200只卷烟，或者50只雪茄，或者200克管制烟草；2升不高于15%酒精度的酒和1升15%酒精度以上的酒。）、非瑞士居民的外国乘客（包括中国乘客）可携带价值在100瑞郎以下的非自用礼品入境，而17岁以下青少年的最高礼品携带额度为50瑞郎。

禁止携带：藏羚羊羊毛、猫科的雪豹、云豹、老虎、狮子、美洲狮、美洲虎和猎豹的皮草、雕刻象牙或海象骨、各种龟骨产品、用虎骨制成的各种药品、犀牛角、麝香或熊胆、巴西玫瑰吉他木以及相关的高级制品。禁止非欧盟国家旅客携带肉类、蛋类、鱼类、蜂蜜、奶制品等动物类产品入境。

出入境时，本人的材料（邀请信、行程单、酒店住房信息等）最好复印一份随身携带，不要放入行李托运，因为海关人员可能会进行询问。

私人物品总价值不得超过300瑞士法郎。

【美食】

瑞士不大，但由于受境内多元文化的影响，瑞士的美食也是品种繁多，并按照语言分区，大体可以分为德语区，法语区和意大利语区，三个地区都有风格彼此迥异的特色美食。瑞士是著名的葡萄酒产地，拥有全欧洲海拔较高的葡萄园，尤其是瑞士法语地区，与法兰西酒文化一脉相承，从日内瓦沿雷蒙湖北岸向东延伸，直到阿尔卑斯山脉腹地，处处可见葡萄种植园。瑞士是人均巧克力消费量较高的国家，这里是牛奶巧克力的发源地，也是世界级的巧克力生产国。

特色美食：奶酪火锅、巧克力、烤香肠、苏黎世小牛肉、奶油蘑菇鸡酥皮盒、风干牛肉、葡萄酒、小小马卡龙、炖小牛肉配千层饼、热斯蒂、香软饭、河鲈鱼片、水煮马铃薯等

瑞士巧克力

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奶酪火锅

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苏黎世小牛肉

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马铃薯煎饼配鲑鱼

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【出游小贴士】

语言：法语,德语,意大利语,罗曼语

气候及着装：瑞士多山，在准备衣物时最好以舒适、轻便、方便运动为主，一年四季最实用的则是轻便保暖、防风防水的外套。春天时一件毛衣加一件外套就可以；夏天阳光强烈，需带墨镜，但气温并不是很高，赶上下雨也会有点凉意，登山还需要加毛衣和厚外套；秋天和夏天气温差别不大，衣物准备和夏天差不多；冬天虽然严寒，但是室内有暖气，如果不需要长时间在户外活动就不用带很多厚重衣裤。滑雪场都有专门的滑雪衣物出租，雪山上紫外线强烈，所以墨镜和防晒霜也是必备的。泡温泉则需准备泳衣。如果安排有观看歌剧、芭蕾表演或者去高级餐厅就餐的话，女士则需准备裙装和高跟鞋，而男士则需要穿着衬衫和皮鞋。

时差：瑞士与中国有7小时时差，即：北京上午9点为瑞士早上2点。从3月底到10月底瑞士采用夏令时，与中国相差6小时。即：北京上午9点，瑞士早上3点。

电话卡

在瑞士打中国长途电话：国际电话号码(00) 中国国家代号(86) 从地区号去掉0后的数字(10) 对方电话号码。瑞士的公用电话有投币和卡式两种。在乡村的饭店等处还有投币式电话，但还是卡式电话占主导地位。瑞士最大的通讯公司Swisscom 在火车站、机场和邮电局设了大约12500座公用电话亭，可以使用电子电话号簿根据地址或姓名查询电话号码；同时还可以发简单的电子邮件，所以用起来非常方便。除了电话卡(又叫做Tax - Card)外，还可以用主要的信用卡或国际预约卡打电话。电话卡有5、10、20瑞郎面额的，可以在邮电局、火车站、报摊、加油站、Swisscom店等地方购买电话卡。建议买 LEBARA 的手机卡，在瑞士很多地方：邮局、书报摊、手机店都有卖和充值，蓝色标志。

网络

瑞士互连网普及程度高。机场、酒店、旅馆等地都有Wi-Fi服务。

部分车站提供免费 wifi上网，但普及率并不高，如瑞士火车站的免费 Wifi 只有在车站大厅里有信号，离开大厅到月台上，就没有信号提供。

大城市，比如苏黎世，卢塞恩，日内瓦市中心都能找到免费的wifi网络。基本都是以freeonline.ch之类的名称，需要借助手机号接收确认码。另外全瑞士所有车站都有SBB提供的1小时免费wifi，也需要手机号注册。第一次注册，以后不需要注册直接连接。名称是sbb-free

大城市一般也可以找到网吧，但是费用略高，约5瑞郎/小时左右。瑞士Swisscom电信服务商在机场、火车站等公共场所均架设有收费的Wi-Fi网络，

除了买手机卡，在瑞士上网你还以选择租随身wifi。在瑞士旅游时把它带在身边，打开电源后，你的身边就会拥有一个随时随地都可用的WIFI网络，然后你的手机、电脑、平板都可以畅快地上网。唯一不足的地方就是耗电。

APP推荐

SBB Mobile：瑞士联邦铁路局官方APP，强大的公共交通查询功能，能够精确到分。不仅可以查询火车、轮渡、公交车等所有公共交通信息，还提供延误、换乘、拥挤程度、最佳乘坐方案等资讯。

METEOSWISS：查询每天的天气情况。雪山的天气变化多端，建议去之前的早上再看下天气情况，免得跑冤枉路浪费时间。

maps.me：这个App可根据国家下载离线地图，瑞士的地图不超过200M。它的优点是离线地图下载完毕后，手机在没有网络的条件下，也可以使用它来查找。并且地图标记得很细，餐厅、超市、酒店甚至连厕所的位置都有标注。

Yelp：可查询美食的点评网站，信息真实、便于定位，是吃货们必不可少的探店利器。

电源：瑞士电压为220伏交流电，50赫兹。插头为扁三角型，分2孔式和3孔式。2孔式插头有内藏型和平型。购买时请确认为“瑞（士）标（准）”。德标、欧标和中国常用标准插座在瑞士不能使用。需自备转换插头，但瑞士酒店大多提供转换插头借用服务。