2021健康过春节：送礼送健康 保健食品怎么选

新春佳节，走亲访友礼品不可少。保健食品、护肤品是当前走亲送礼的热门礼品。然而，一些无良商家却趁机钻空子，号称治疗百病的保健食品、违法添加激素的宝宝霜、假冒伪劣的化妆品等也悄然进入市场。

保健食品可以治疗疾病吗？与普通食品有什么区别？购买时需要注意什么？“消”字号、“妆”字号、“药”字号产品有啥区别？消费者如何鉴别选购？赶快来了解一下吧！

保健食品可以声称保健功能，但普通食品声称保健功能则违法

根据《中华人民共和国食品安全法释义》，保健食品是指声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

保健食品和普通食品有什么区别呢？保健食品可以声称保健功能，而普通食品如果声称保健功能则是违法的。保健食品可以使用列入目录的中药材为原料，其形态可有片剂、胶囊、口服液等多种形式，有严格的摄入量和特定的食用人群，而普通食品则没有这些要求。

选购保健食品，先认“蓝帽子”

2021年春节即将来临，国家市场监督管理总局提示，消费者在选购保健食品时，应谨防不法分子借新冠肺炎疫情宣称具有疾病预防、治疗功能等虚假夸大宣传行为。同时，需要注意以下提示：

一．保健食品是食品，不是药品,不能代替药物治疗疾病。消费者选购保健食品，特别是少年儿童、中老年人以及疾病患者选购保健食品时，要谨防虚假夸大宣传行为，更不能将保健食品用于治疗疾病。

二．根据《中华人民共和国食品安全法》，国家对保健食品等特殊食品实行严格监督管理，保健食品应依法取得注册证书或备案凭证。保健食品广告内容应经保健食品生产企业所在地省、自治区、直辖市人民政府市场监督管理部门审查批准，取得保健食品广告批准文件，还应当声明“本品不能代替药物”。

三．保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能。消费者选购保健食品时，要认清认准产品包装上的保健食品“蓝帽子”标志和注册号/备案号，根据保健食品的保健功能、适宜人群、不适宜人群等信息科学选择，并按标签、说明书的要求食用，切忌盲目购买和使用。保健食品产品信息可在国家市场监管总局网站（http://www.samr.gov.cn/）查询。

四．选购保健食品要到合法正规的店铺。销售保健食品的店铺应取得食品经营许可证，其经营范围应注明保健食品销售。消费者可通过超市、药店、专卖店等渠道购买保健食品，注意查看其食品经营许可证，并索要发票或销售凭据。

五．网上选购保健食品，要通过正规的电商平台，仔细核对其食品经营许可证和保健食品注册证书或备案凭证信息。切勿轻信来源不明的朋友圈、朋友群、不明小程序等微商信息。跨境电商零售进口商品按个人自用进境物品监管，不执行有关商品首次进口许可批件、注册或备案要求。消费者应注意选购风险，购买前应当认真、详细阅读电商网站上的风险告知书内容，结合自身风险承担能力做出判断，同意告知书内容后方可下单购买。

六．消费者发现利用包括会议、讲座、健康咨询在内的任何方式对保健食品进行虚假宣传，或对所购买的保健食品质量安全存有疑问的，可向当地市场监管部门举报，也可拨打投诉举报电话：12315。

“消”字号产品不具备任何治疗效果，主要作用是杀菌

近月来，有关宝宝霜类产品违法添加激素问题屡有发生。在近期“大头娃娃”事件中，涉事企业在其官方微信公号上多次宣传该款婴儿霜可“祛红止痒、修护受损皮肤”，还在广告宣传中使用“0添加”“可用于日常护理”等字样，令人误以为是护肤品。

对此，中国消费者协会建议，广大消费者购买相关产品时，要注意从三方面鉴别选购。

首先要明确区分不同许可证号产品。消费者在购买产品时一定要认真阅读产品说明，仔细查看产品成分、使用范围、适用人群、使用方法、注意事项以及许可证号等信息，认清产品是“消”字号、“妆”字号还是“药”字号等。

“消”字号，是指卫生健康行政部门审核批准的卫生许可证号。“消”字号产品不具备任何治疗效果，主要作用是杀菌，属于卫生消毒产品，包括消毒剂类、消毒器械类、卫生用品和一次性使用医疗用品等。“消”字号产品的审批相对容易，检测指标主要是杀菌作用，企业无须标出产品所有成分。

“妆”字号，是指国务院药品监督管理部门对化妆品的批准字号。国家对特殊化妆品实行注册管理，对普通化妆品实行备案管理。

“药”字号，即国务院药品监督管理部门审批的“国药准”字号。只有经过药物临床试验，确保安全有效的药品才有机会获得此批准文号并进行生产和销售。

其次是谨慎对待经营者广告宣传。消费者要谨慎对待打着“植物提取”“纯天然”“0添加”“不含激素”等口号且使用一次后就效果特别显著的产品，如果不加控制地使用、滥用，或者产品中激素含量过高，就会危及健康。

最后要注意理性使用激素类药物。若皮肤问题严重到必须使用激素类药物时，一定要严格遵医嘱，控制好使用剂量和频次，避免激素滥用。

（综合国家市场监督管理总局、新华网中国经济网郭文培）